バランスボールをイス代わりにしてみた感想 「やめておけ!腰痛悪化した」

購入したバランスボール

健康グッズとして、すっかり定着したバランスボールですが、

なんと、世の中には「バランスボールをイス代わりにするといい!」

というまさか、、、な発想をお持ちの方がいるのです。( ;゚д゚)アッ

「本当にやっているのだろうか?」と思って検索してみたところ、、

バランスボールとイスの職場

バランスボールとイスの企業

バランスボールとイスのオフィス

でるわでるわ(;・∀・)

 

しかも、企業やオフィスでやっているなんて、ちょっと意外でした。。。

 

「それなら、やってみようじゃないの!」とバランスボールを買ってみた!

バランスボール

まあ、バランスボールは値段がそんなに高くありません。

安いものだと1000~2000円程度で売っていますので、さっそく通販しました。

バランスボールをさっそくイス代わりにしてみた感想!

バランスボールをイスとしてみた

「えっ? 別に普通!」

「というか、むしろ、長時間座ってたら腰が痛くならね?」

というのが、僕の感想です。(。・_・。)フーン

なので、腰痛改善のためにバランスボールをイス代わりにするのは、絶対におすすめしません。

バランスボールを買って良かったところ

バランスボールの説明書

イス代わりでは、おすすめしませんが、パソコン作業をしていて

ちょっと、リラックスするときに、腰をウニョーンて反らせて乗るのは気持ちいいですね。

あと、読書のときに、1日5分くらい乗っていますが、腹筋と背筋が結構疲れるので

体幹の筋トレにはバッチリです。

バランスボールを買って悪かったところ

クソ邪魔です。(;・∀・)

バランスボールは、ふくらませるのに、結構時間がかかるので、

毎回、毎回、しぼますわけにはいきません。

なので、部屋にあると相当邪魔です。

後は、子供が、投げて遊ぶので、

小さなお子さんがいるご家庭はご注意を、、、∑(゚д゚)ガーン