低い枕でおすすめなのは、「今治睡眠用タオル2」です。
その理由を紹介します。
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医師も低い枕をおすすめ
みなさんは枕外来という病院をご存知でしょうか?
なんと整形外科のドクターが枕外来という外来をつくり、さらにそこでは
低い枕（性格には、玄関マットを折りたたむだけの枕）を推奨しています。
つまり、高すぎる枕は（個人差があると思いますが）返って睡眠障害となるのです。
で、今回私がレビューするのが、まさに玄関マットを折りたたんだような感覚の【今治睡眠用タオル2】です。
今治睡眠用タオル2 口コミ
1:高さを調節できる
この「今治睡眠用タオル2」は、細いピロー枕を くるくる回転させて 自分の理想の高さに設定できるところが一番のミソです。
ですから、体格差や個人差がある 首のカーブについて、理想のポジションを探すことができます。
メモ
枕の理想の大きさとは、・仰向けで寝た時に首が水平になる
・横向きで寝た時に首が水平になる
上記の状態を「今治睡眠用タオル2」では、調節によって作り上げることが可能となります。
2:洗濯機で洗える
枕の芯（ロールの部分）以外は、丸洗いができます。
これで、夏でも清潔に保つことができます。
※ピローの部分は選択できないのでご注意を。
3:肌触りよい
今治タオル は、肌触りの良いタオルとして有名です。
実際に使用してみて、寝転んだ時の肌触りは良かったです。
デメリット
1:高い
枕で1万円ちょいは、ちょっと高いですね。
できれば5千円くらいが理想でした。
2:芯がずれてくる
この枕では、芯をコロコロ巻いていますが、朝起きた時に
芯がタオルから15㎝くらいズレていることがしばしば…
別に問題ないのですが、もとに戻すのが少し面倒ですね。
改善してもらえたら嬉しいです。
